■私の骨盤ってどんな形なんだろうか？
こんばんは、山田ともみです(*^^*)
お尻の形って、人それぞれなんですよね。
お尻の形＝骨盤の形
骨盤が歪んでいたら、当然お尻も歪む。
正常に戻しても……。
日頃、足を組んだり、体重をどちらかの足に乗せていたら、すぐに歪んだ骨盤に戻るんです(;´∀｀)
<骨盤が歪むと……>
背骨がぐにゃぐにゃ
↓
ぐにゃぐにゃのままじゃ立つのもしんどい
↓
筋肉が引っ張られたり、縮まったり
↓
痛みが出る
↓
肩こり、頭痛、猫背……
内臓にも異常が出る
だからね、週に一回は骨盤を緩めて欲しいんです
毎日少しずつ。とは思うんですよ
でも続かないですもんね。
ふんわり小尻なお尻になる！
個別指導受けてみませんか？
◇女性専門のお教室を開催
少人数で行いますので、1人1人のお体を見させていただき、立ち姿勢より、その方に合った簡単な体操をご提案させていただきます。
◇焼津市だけでなく、静岡市 藤枝市 からも、お越しいただいております。
「すごい～、これだけでお尻がこんなに上にある！！」
「○○さん、すごくお尻きれいよ～」
なんて、もう笑顔でいっぱいですよ♡
※画像はイメージです
こんなキュートなお尻に。
お尻が上がると、バストも上がる♬
嬉しい相乗効果がいっぱいです