オパヨン。。サミィ。。

オパヨン。。サミィ。。

身体のダルサで目が覚めました。

寒くて布団の中で縮こまって、身体が痛い。

そして冷えるとポンコツアンヨが鈍痛くる。

お湯わかしてココアでも飲もー。☕️

気温が0度近くまで下がったよう。それまで昼間20度近くまではなったりでは気圧の変化激しいと自律神経弱いので辛いねー。

怪我したり病気すると体も過敏になるね。

無理せずボチボチいきましょか。