おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットをとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。

最近、生理が楽なんです。

と話し始めたのは、稲沢市からお越しのM3です。

Mさんは、ダイエットをスタートして2ヶ月が過ぎた女性です。

体重の推移は、ダイエットスタート時と比べて

マイナス　4.5キロ

そんなM3が

最近生理が楽なんです。

私は生理痛があることが当たり前だと思ってたんですけど、こんなに楽になるなんて思わなかったです

やっぱり体は食事なんですね

と話してくれました

女性にとって生理は1ヵ月の通知表です。

前回の生理から今回の生理までどんな生活習慣を送ったかと言う表れです。

生理が楽と言う事は、Mさんの体にとって、とっても良い生活習慣をお過ごしだと言う証拠です。

その良い生活習慣を続けていけば生理痛から、さようならのできる生活も夢ではありません。

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