おはようございます。
稲沢市祖父江町で運動なしでお腹痩せダイエットが得意なヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
アスリートは生理が来なくなって一人前・・
今ではかなり減っているとは思いますが
アスリートの世界では、当然のように語られている言葉です。
なぜ、こんな不自然なことが”当たり前”としてまかり通ってきたのか？
それは、コーチ陣や本院たちが、生理のことを知らないからです。
生理は、女性の身体が、動物として本来の機能を十分に発揮していれば・・・
周期は28日、生理期間は5日、痛みはない
こういう状態になります。
もし、一つでも、こうなっていないとすると
赤ちゃんを妊娠するのには、適さない状態
と言う事になります。
前述したアスリートの世界では、かなり理解が進み・・
アスリートは生理が来なくなって一人前・・
なんていう人は減ってきているようですが
逆に、一般の女性の生理に対する意識の低さを感じます。
生理不順があったら、婦人科に行って薬をもらえばいい
これは大きな間違いです。
あなたの身体は、あなたが食べたものからできている
ともとでは、この言葉をもとに
食改善を基本にダイエットサポートをしていますので
生理の状態が劇的に変わっていく人がたくさんいます。
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