おはようございます。
稲沢市祖父江町で運動なしでお腹痩せダイエットが得意なヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
その場しのぎのダイエットじゃあダメな気がして・・
と話してくれたのは、稲沢市から初回カウンセリングを受けにお越しのNさんです。
Nさんは、毎年、夏前になるとダイエットを繰り返していた女性です。
身長158ｃｍのＮさんの健康体重は54.9ｋｇとなりますが、実測では
体重 59.8ｋｇ
体脂肪率 36.9％
そんなＮさんが・・
毎年、薄着になる前からダイエットをやるんですけど
だんだん痩せにくくなって
その場しのぎのダイエットじゃあダメな気がして
と話してくれました。
今って、ほんとうにたくさんのダイエット情報が氾濫しています。
そのダイエットを提供する目的って、いろいろあるんですよね！
出版業界なら、本を売るため・・
YouTubeなら、視聴者受けしやすい内容・・
それらが、ほんとうにあなたの為になるかどうかは、疑問を感じます。
Ｎさんも、あるYouTubeを見てやっていたらしいんですが・・
見るたびに、「これかな！？」と思える動画発見できるのはいいけど・・
どれも、痩せた後、維持できないと感じたようです。
それで、ともとでカウンセリングを受けてみようと思ったそうです。
ともとのウリは・・
痩せることは当たり前、痩せた後も、そのスタイルを維持できる食習慣を身につけていただくことです。
だから、リバウンド率も低いんです。
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ダイエットサポート ヘルシースリム ともと
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土 祝日 9時～18時
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