揉まない 押さない 引っ張らない | 稲沢市のダイエット専門店、運動なしのヘルシースリムともと

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愛知県稲沢市のダイエット専門店、運動せず、健康的に美しくお腹痩せするだけでなく、リバウンドせず維持していくことまでもサポートしてます。

こんばんは。

ダイエットのお手伝いと 整体(カイロ)と
生活習慣改善のお手伝いを 柱に
稲沢市 愛西市 一宮市を 中心として
生活習慣病を半減し 「医療費削減に貢献するゾー!」と
日夜、 “ それなり ” に頑張っている

予防医学のスペシャリストの 健康管理士 でもある

ヘルシースリムともと の 杉浦 です。



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みなさんは 肩が凝ったとき・・

押したり 揉んだり 伸ばしたり・・

しますよね・・。





私も 近いことを やっていました。

しかし・・

なんで 凝ったとこを 

押したり 揉んだり 伸ばしたり・・

するんでしょうか??




そりゃあ・・  筋肉が ほぐれるからでしょ・・

と 思いますよね

やってもらうと 気持ちいいですもんね!





でも 気持ちいい と これから先の筋肉のほぐれ具合

は 比例するんでしょうか?? 



 

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実は 科学的に 検証した 『 証拠 や 根拠 』 は

存在しないようです。




ほぼ 世界中で・・

その根拠のないことを 『 当たり前 』

として やっているんです。




じゃあ このひどい 肩こりどうすれば いいの?

というあなた!!




この本を 読んでください。

目からウロコ 状態になりますよ。

 
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