ダイエットのお手伝いと 整体（カイロ）と
生活習慣改善のお手伝いを 柱に
稲沢市 愛西市 一宮市を 中心として
生活習慣病を半減し 「医療費削減に貢献するゾー！」と
日夜、 “ それなり ” に頑張っている
ヘルシースリムともと の 杉浦です。
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病気になったとき・・
病気になって 人は あわてます。
治療が 困難な病気で あれば・・
混乱し 不安で 絶望します。
どう対処するか？
１．まずは 正確な病状を 知る
（１）病気の情報を 一番沢山 持っているのは 主治医です。
主治医に 正確な病状を 聞くことです。
（２）自分なりに 調べる。
病気について 原因 症状 治療法を 自分なりに 調べてみる。
２．セカンドオピニオンを聞く。
３．起こったことに 最善の対応をする。
楽観的に 考えすぎたり・・
まだ 起こっていないことを 心配して・・
不安がらないことが 大事です。
４．病院で できることを 個人レベルで できることを 混同しない。
どちらかを 選ぶのではなく・・
病院で 出来ることを 理解し 任せることも 大事。
個人レベルで できることは 個人でしていくことが 大事です。
絶望から 自分で 選択することを 放棄しては いけません。
何かを決める 選択をするには 勇気が いります。
決めるのは あなたです。
決めたことの責任も あなたに あります。
しかし・・
あなたは 一人では ありません。
あなたの味方に なってくれる人が 沢山います。
必ず 良い方法が 見つかります。
ドクターヒロでした。
ヘルシースリム ともと
愛知県稲沢市祖父江町二俣上川原712-5
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