便秘ビヒダス効果！！私は、少し実感出来てます！

申し訳ございません！

汚い話なので、ご飯中の方は、ご遠慮下さいませ。

あれから、ビヒダスを、食べた後、30から40分後腸が痛くなって来て、

もよおしが

なんとか、便は、少し出たような。

今日の朝も、少しは、出ましたが、

ビヒダスヨーグルト、２日目食べます

個人に、寄って違うんでしょうね

こちらの本は、便秘の話しです。

結構、便秘のあらゆる事が、詳しく、絵で面白く書かれて、おります。

改善方法など、盛り沢山、是非とも、読んで、見て下さい

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『薬のせいか、最近、便秘気味！！』

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