４月に入ってから禁酒してます。
何年振りかもわからないくらいです。
禁酒は１日したくらいじゃダメ。
休肝日を１日ってのも効果なしだから
せめて１週間くらいはやめてみようと思ったの。
何せアラフィフ目前に体がだるいし、疲れやすいし
しかも太ったせいで体が重くて重くて
何をするにもはぁはぁって息が上がってたので
ちょっとでも軽くしようと頑張ってみた。
そしたら、体重こそ減らないものの
体はやっぱり楽になったきがする。
私、毎日毎日飲みすぎてたのね・・・
少量なら良いものを
ついつい気がつけば多量飲酒・・・
そんな訳で現在も禁酒中。
食べるのは我慢できないから、飲むのをやめる。
いっぺんに２つはできないから１つずつ（笑）