#rsp87thlive #サンプル百貨店 #日食オートミール #ピュアオートミール
サンプル百貨店
RSP 87th Live参加しました
日本食品製造
日食オートミールシリーズ
オートミールとは
オーツ麦を食べやすく加工したシリアルです！
オーツ麦を蒸す、挽き割る、ローラーで平たく伸ばす
精白を行なわず、外皮を残したまま加工されるため
栄養が豊富で美容やダイエット食として注目されています。
このオートミールは国内工場で焙煎されたものです！
水分と一緒にレンジでチンするだけでお粥状になる。
オートミール自体には味がないので
和洋中いろんな汁物と合わせて手軽に味わえます。
前日の夕食で残った汁物に
翌朝オートミールを鍋に加えて軽く温めるだけで
朝食が出来ちゃったりするからね～
お水とレンジでふやかしてからチャーハンも出来ます。
オーガニックのものは離乳食などにもいいですね
末っ子リンゴさんは
朝、パンもご飯もない時に粉にしたオートミールと
ベーキングパウダー・卵を加えてレンチンして
即席パンを作っているそうです。
今日は先日ブロ友さんが作っていた
グラノーラバーを真似して作ってみました！
グラノーラバー大好きでよく買うのですが
自分でもすごく簡単に作れます。
ブロ友いわく、分量も適当でも美味しく出来る
≪作り方≫
①粗みじんにカットしたミックスナッツとオートミールを
フライパンに入れて乾煎りして香ばしさを出します
割合はお好みでOKです！
②フライパンの火を止めて味付けにバター・メープルシロップ
余熱で溶かし混ぜ合わせ、味見をしながら分量を調整します
③クッキングシートを敷いたバットに②を広げて
平らに伸ばします
押し付けると仕上がりが固くなるので優しく広げます！
食べやすいサイズに筋をつけておきます
④180℃のオーブンで20分焼き
150℃に温度を下げてさらに20分焼きます
⑤焼き立てはまだ柔らかめですが冷めると固まります
固まってから筋に合わせて折ると簡単に割れます
ダイエット食なわけではないので美味しく食べたい！
なのでバターもメープルシロップも贅沢に入れたら
メッチャ美味しい
ザクザク食感もたまらなく手が止まりません。
あっという間に食べちゃいそうだな～
次回はレーズン・チョコチップ・バナナチップなど
色々合わせる具材をアレンジして楽しみたいです。
値上げ対策にトイレットペーパーまとめ買い
こんなに大きな包みで届きました。
宅急便屋さん台車で来たよ～
画像では分かりにくいけれど黄緑色でした！
ピンクがよかったな
こんなにいっぱい入ってる定番のお惣菜セットがお得
ともたんお気に入り愛用品
毎日少しずつ食べているナッツ
↓激可愛いクマ型の食パン1斤が焼けます
↓衛生的でとっても使いやすい
↓雑誌LDKにてフライパン部門1位獲得
↓保温鍋2種持っていますがこれが最高の保温力
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