計った時間帯にもよるのかもしれませんが、今日57kgになりました…❗
人生の長い期間43～44kgで生きてきて、コロナ禍前に48kgになり、あれれ？ちょっと太ったなと思い
コロナ禍の自粛期間でどんどん肥えて、ちょっと持ち直したかと思ったら、現在57kg(^_^;)
でも今日嬉しいことがありました
どうしても食べたいおやつがあったので、食べる前にYouTubeのダンスエクササイズを20分やっている最中、ロシアンツイストにさしかかって、その時に気づいたんです。
「あれ、めっちゃ動けてる!?」
「機敏に動くデブwww」
と自分を俯瞰して思わず笑ってしまいました(*´-`)
ロシアンツイストはキツいんですけど、数日何かしら運動やウォーキングを続けているからか余裕があり、わりと楽しく出来ていました。
デブでも素早く動ける事が今日の発見
まぁ、デブじゃなくなった方がずっと良いので、ダイエットは続けますが
それと今日は、お昼前から何だか早く運動したいなと、運動を楽しみに出来たのが嬉しかったです🍀
午後、運動とお風呂の後に食べたシュークリーム
with black tea
with black teaミルククリームとコーヒークリームが入っていて、めちゃくちゃ美味しかったです😋🍴💕
実は今日は朝ごはんにもコンビニスイーツを食べたんです
主人が言うには、お粥みたいなものらしい。
独特な感じはしましたが、これも美味しかった
ただ、食べ終わってけっこう冷えを感じました😅
これからもマイペースにダイエットを頑張りたいです