こんにちは。8月も半ばですね。
もうそろそろ夏も終わりに差し掛かってるのかな。
私の精神状態も4~6月頃よりは落ち着いてきたような気がする。
あのときはハイ状態というか、戦闘状態に入っていた気がする。
割と通常運転に戻ってきた。
ただ、楽しいことを自然と思い浮かべることが出来るという点は4~6月頃と変わらない。
もちろん、悩みとか、愚痴はある。
それは人間として正常だと思っているけど、私は悩み・愚痴多すぎなのかしら。もっと平穏に生きたい。
色々あるけど、楽しくは生きている。つもり。
楽しく生きるためには、良好な人間関係が必要だなと、最近とても実感している。
その良好な人間関係を築けている人間と会うということがリフレッシュになるというか。
いや、リフレッシュするために会うわけじゃないけどね。楽しいから会いに行くんだけどさ。
そういう人間と、定期的に会わないと何か心が荒む気がする。
なんか、ものすごくフラストレーションがたまっている感じがするのよね。
あと、家という閉鎖的コミュニティに閉じこもっていると、孤独感が強まっていく気がする。
家は家で心地いいんだけど、違う価値観を持った外の人間とも接しておかないと、なぜか孤独感がすごい。
動物的本能で何か危機感を覚えているのかしらね。
とりあえず、最近そういう友達と会ったので、今は比較的明るい気持ちで過ごしている。
話を分かってもらえる、聞いてもらえるというのも重要なのかもしれない。
私は友達にそれを提供できているのだろうか。
お互いそれができているから話ができるのかな。そうだったら嬉しいな。