眠れない夜の過ごし方

寝れない夜ってありますよね、、、


大体悩みが頭から離れずにずーっとモヤモヤ


して寝れないんですよね。


でもどうすることもできなくて


スマホとかいじって注意をそらしたりして、


やっと寝れるようになったりしますよね。


僕は今21歳なんですけど、


そういう悩みは時々ありますね。


でも大体は１週間もすれば悩みなんて消し飛んでますけどね！！