こんにちは、タカです！
前の記事に引き続き、
イップス克服のための
環境について述べていきます！
「どんな環境がベストなのか分からない.....」
といった心配を
全て消し去りましょう！
「この環境でイップス克服に一直線だ！」
と自信を持って
言えるようにしていきましょう！
のびのびとプレーできることの
大切さは前記事で分かったと思います。
もう一つ重要なポイントがあります。
それは
イップスのきっかけ
を練習で潰す
です。
前の記事の例に加えて
イップス発症のきっかけとしてよくあるのが、
連続で何回続くかのボール回し
怖い先輩とのキャッチボール
などです。
一度のミスが強く自信喪失に繋がっています。
でも、逆に考えると.......
成功体験で自信を積み重ねて
大きくしていけば
問題解決です！
少しづつでいいので
周りに公表してみましょう。
チーム全体が理想ですが
いつものキャッチボールの
相手だけにでもいいです。
そこで
ミスしても気にしない
と声をかけてもらいましょう
そのタイミングで
キャッチボールの時に
暴投しても
すぐ後ろがネット
狭いブルペンでの
ピッチング練習の相手は
一旦他のブルペンキャッチャー
に任せる
など
周りにも協力してもらい、
確実に自信喪失の芽を消していきましょう！
僕のチームメイト(外野手)は
ボール回しが原因でイップスになりましたが、
このようにキャッチボールの
環境にまで気を配ることで
小さな自信を積み重ねていき、
見事克服しました！
まずは小さな環境変化から。
自分でできないところは
周りの協力を
求めて。
明日からあなたは
環境に気を配るプロです
イップス克服まで最短距離で
突き進みましょう！
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