今日も残暑厳しい１日でした。
夜の虫の鳴き声に癒される日々です
子供が、学校の視力検査で、
引っかかってしまい、
眼科に行くのを躊躇していたのですが
私も通っている家からは少し遠い
眼科へ行きました。
私は先生のお話しが面白くて大好きなのです！
ユーモアがあって、ズバズバ本音で。
大学で教えていたりと
有名な方らしいです。
いろいろ子供の目の話しを聞いて、
１日2時間は、外で遊びをさせなさい
といわれて
最近は、外にあまり出てなかったな
と思い、反省しました。
目薬で様子をみることになり
一安心
私も子供と意識して２時間は、外に出て
目をリフレッシュさせよう！
あとは、食生活と生活リズム。
やるしかない(^^)