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  今までネガティブな感情に気づけなかったわけ
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  正論ではなく、わかろうとする
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  人間関係は今だけみてると不幸になる
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  子どもから学び成長できた
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  学校ボランティアの学び1(37)
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  メンタルクリニックを受診
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  アダルトチルドレンだった自分の育てなおし
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  先輩ママとの対話6〜新しい回路を作る〜
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  息子の症状と私のイライラ
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  息子の成長〜学校で寝た方が見栄えがいい〜
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  ストレス量が多い息子
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  症状が息子の本音〜学校に行きたかったと怒る息子〜
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  息子とケンカ〜ケンカをふせぐためには〜
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  ヨガレッスン7〜外ではなく内に意識を向けて気づく、緩める〜
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  他者ではなく、自分の観法を変える
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  ショックでも感謝できる
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  息子から学ぶ〜息子は寝れなかったんだ〜
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  息子の友達から学ぶ〜学校めんどくさい〜
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  無理する、自分責め、の癖

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