減量途中経過

　朝体重を測ったら、93㌔

　ＲＤ(レコーディングダイエット)を始めた時には、95.2㌔ありましたので、たった８日間で2.2㌔減。

　これはなかなかのペースと言って良いのではないでしょうか

　但し、まだまだ目標には程遠いので、油断せずに行きますよ。

　恐らく92㌔付近で壁があるはず。

　以前、92、３でウロウロしていた事はあるのですが、どうしてもそれを切る事は無かったので

　今度こそは乗り越えますよ

　やはり継続は力なり　ですね。