福岡のピラティス(メディカルピラティス)出張自費リハビリ リセセラ -5ページ目

福岡のピラティス(メディカルピラティス)出張自費リハビリ リセセラ

福岡市南区で
メディカルピラティス、
訪問型自費リハビリ
をしています。

リセセラが担当させていただく方の多くは、


☑︎ 脳梗塞後遺症でお悩みの方

☑︎ 肩こり・腰痛・膝痛でお悩みの方

☑︎ スポーツのパフォーマンスを上げたい方

です。


ただ、


最近は


経営者の方を

担当させていただく機会も

増えています。


お通いくださる理由



多くの方が話されるのは、


不調解消だけでなく

「経営に必要な判断や決断をするために、


脳とからだを同時に整えておきたい」


という理由です。


ここで関係してくるのが、


最適覚醒水準(ヤーキーズ・ドットソンの法則)。


☑︎ 緊張しすぎ → 焦る・視野が狭い・判断ミス

☑︎ リラックスしすぎ → ぼんやり・集中できない


◎ 適度に落ち着いた集中状態のとき、

判断力や創造性は最大になります。


まず「適度な緊張状態」に整わなければ、

ゾーンには入れない。

これが大前提です。


忙しい現代だからこそ、

むだな緊張をつくらないことが大切。


お客様からいただいた

あたたかいお茶を飲みながら、

そんなことを考えていました。


みなさんは、どんなときに緊張がほどけますか?