肩があがらない理由は下半身にあり | 福岡のピラティス(メディカルピラティス)訪問型自費リハビリ リセセラ

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つらい股関節痛でお悩みのお客様


「足の痛みなく山に登れました!」


嬉しいご報告ありがとうございます

自信が1つ増えましたね✨



左股関節があったお客様


左の大腿部の筋肉が内側にねじれて


右に体重が乗りすぎた結果、

右膝にも痛みが生じておられました。


さらには、


土台である下半身がねじれていると


結果、

肩や首まで痛みがでたり、

手が上がらなくなったり二時障害が生じます。



「洗濯物が干しずらいんですよね、、、」

と、


さぞ

やりにくかったはずです。


だって、

肩をマッサージしても


原因は

下半身の体重の乗せ方なので。






施術では

右に乗りすぎていた体重を

左にも乗せれるように


寝返りの中で動きの練習。

その中で無意識にやってしまう癖に気づいて自分で修正してもらいました。



施術で強制はしません。

筋トレやストレッチもしません。



自分で動いて気づいて修正する。


この体とのやりとりをする中で

からだは改善していきます。




夏野菜ありがとうございました


おいしくいただきますね🎋