魅力はつくれる

本質は、

筋肉が硬くなる理由を探ること。

硬くなっている筋肉は、

サボっている筋肉のかわりに

頑張っているのかもしれない。

「頑張らなくていいよ」

って

言っても

頑張っちゃうから

サボっている人がちょっと頑張ればいいだけ。

そしたら、

だいたい丸くおさまるから。

魅力はつくれる！

夏に向けてマイナス5歳の背中！