もうすでに美しいのですが、
将来のためにコツコツと
小さなクセも今のうちから
改善しておくと
後が楽！
予防って
体だけじゃなく
病院にかかる時間、リハビリする時間も、削減！
医療費も削減！
それより、何より痛みで苦しまなくていいって
幸せなんですよね。
結果、コスパ最強
おまけに益々美しくなるから
お得！
さらに、知識として
からだの使い方を知れるから
大切な人が困ったときに
アドバイスができる自分になれる！
早起きは三文の得といいますが、
予防は
三文どころか四文の得！
外反母趾、
膝痛、
様々な
不調は
ちょっとした癖の積み重ねで
はじまる
その癖を放っておかない事が大切だと思うんです
人生100年
ともに、歩みましょう！
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