「肩こり＝肩をほぐす」だけじゃないのが、体の面白いところ！
実は、しっかり動かしたのは 下半身 なんです。
「肩を楽にしたいのに、なぜかお尻を使う…？」
でも終わってみると、身体が軽い！そんな不思議な感覚を体験してみませんか？
ちょっとした工夫で、体はちゃんと応えてくれる♪
学びを得るたびに
この知識を家族や大切な人に伝えられたら、
どんなにいいだろう
と思います。
たくさんの諸先輩、（後輩からも）
から教えていただいたことを
その人の体や心にあわせて
伝えていけたらいいなと思う
独り言が多めのもうすぐ40歳女、
池田ともこ と言います。
訪問自費リハビリ リセセラ
メディカルピラティス リセセラ
をやって4年目になりました🙇♀️
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