我が家は旦那が交替勤務で月の半分以上は、ほぼワンオペ育児なので、私と子供たちで寝ています。
平日は保育園で長男も次男も２時間ガッツリ昼寝してくるので、お迎えに行くと体力全開の状態です。最近は保育園お迎え後に公園で一時間程遊ばせてから自宅に帰ってきています。
お休みの日は、長男も次男も日によって昼寝したりしなかったりだけど、昼寝なしのほうが多いかな。
休みの日の昼寝しない日は、次男が夕飯頃から眠くてグズグズ始まるので、夕飯とお風呂を急いで済ませ、寝室に行くのだがなかなか寝ない。たまに寝落ちの時もあるが、そんなことは滅多になく、１時間くらいは寝かしつけにかかる。
昼寝した日は寝室に来てからも１時間半～２時間はテンションあがって騒いだり、グズグズしたり。力尽きて10時半～11時過ぎに就寝が多い。遅いときは12時過ぎることも(T-T)
起床時間は、現在私が産休のため、７時にアラームをセットしているが子供たちもアラームで目が覚める。特別起床時間は遅くないと思っている。
寝る前に本を読んだり、テレビを見せないようにしたけど全く変わらず。寝たふり作戦も全く効果なく、叩いてきたり、泣き叫ぶ(←次男)。長男はテンション高くて騒いだりはするが、グズグズすることはなく、次男がうるさくて眠れないらしい。次男が寝たらすぐ寝に入る感じかな。
前は遅くても10時過ぎには寝ていたけど、疲れ足りなくて、夜寝ないのかな？
最近は私がなるべく安静と言われているし、身体が辛くなってきたので、近場の公園くらいしか行けてないしなぁ。
そのせいもあるんだろうなぁ。
毎日の寝かしつけがかなり辛い(>_<)１日の終わりなのに、１番大変すぎる！！
子供たちが寝ないと私の寝る時間が遅くなるし、ただでさえ夜間に２～３回トイレで目が覚めて寝不足なのに💦
昼間はいつの間にか寝落ちしていることも…(私が)
こんな状態で産後どうなるんだろー。