こんにちは小野のイボ子ですm(_ _)m
イボ痔手術から4日目。
退院まであと3日。
今朝も6時前に起きてすぐトイレ
清潔なＺパッドに取り替えて準備OK
おしりの痛みは10段階中3くらい
ほとんど痛み無し！
そのかわり頭の方が痛い〜
起きていられないから二度寝(:3_ヽ)_
入院中は寝てばっかり。いくらでも寝れる。
6時半頃いつものルーチンで、看護師さんからの体温、血圧測定。そしておしりのチェック
７時に朝ごはん。
メインは豆腐と里芋の優しい煮物
ヤクルトかと思ったら、アップルジュース
ちょっと味気ない( *¯ 口¯*)なー。
はやく美味しいごはんが食べたいなー。
こんな感じで文句が出てきたってことは元気になってきた証拠ですよね。
シャバに出たら、鰻重食べたい
昼ごはんはなんだろなぁ〜。
廊下に献立が貼ってあるから、あとでトイレに行くときにチェックしよ〜っと。って、
頭の中は平和そのもの。
基本的にわたしは悩みがないので、考えるネタが無いんですよね
たまに考えてたのは、同じ部屋の人に話しかけるかどうか？
たまに廊下ですれ違ったり、部屋の入口で鉢合わせたりしたんですけどねー。
結局、誰とも話さないまま退院しましたw
『仲良くなりたい！』とか『話してみたい！』という本音が動けば話したと思うんですけど、そういう気持ちになれなかったからしょうがないですね。
さてお待ちかね！お昼ごはんのメニューです。
なんと、私の大好きな冷やし中華が出ましたー
このチャーシューが意外と美味しかった！
このほうれん草の中華合えみたいなのも美味しくて
焼売も美味しかったです
過去一美味しかったー
一つ物申すのであれば、白玉は2個入れて欲しかった
点滴と主治医の先生から入れてもらう坐薬のおかげで、めちゃくちゃ調子よくてルンルンな日でした。
この入院中、不思議なことにYouTubeやTikTokはほとんど見ませんでした。
入院する前は中毒のように何時間も見ていたのに。
頭の中を空っぽにして、ラウンジの外をボーッと眺めて（寺田病院のまわりは高い建物が無いので、空が広く見えて見晴らしがとってもいいのです）イボ痔に関係なく、自分が疲れていたことに気づきました。
大人になると、数日一人になってゆっくり過ごすなんてこと出来ないから、こうやってゆっくり休めることに感謝の気持ちがわいてきたり。
イボ痔さん…私を休ませてくれてありがとう
ひとつひとつ丁寧に向き合って、体感したり味わったり、自分の身体に意識を向けてゆったり過ごす毎日。
なんだかこれって、マインドフルネス
というわけで、今日の夜ごはん↓
肉団子の甘酢かけ
切り干し大根とひじきのサラダ
さっさと食べてお薬飲んで、さっさと寝ちゃおーっと
この日のおしりの痛みは２
正午からは頭痛も無くなり、快適な一日でした
明日は手術から5日目！
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