美しく自由に生きる
エイジレスな40代への極意
肌荒れ・便秘・むくみ・貧血
産後太り・体型崩れの悩みを解決する
内面美容の専門家
安田トモコです
プロフィールはこちら
今日から5月ですね。
4月は生徒さんとのセッションが
全てZoomになって、
ピラティススクールは
オンラインに変わって
毎日朝晩2回のライブ配信を
するようになって
すっかりオンラインが
生活の一部になりました。
そして12月から始まった
長期講座の生徒さん達の
卒業月でもありました。
毎月お会いして
家族にも言わないような
心の内側をさらけ出して、
泣いたり笑ったりワクワク
目を輝かせたりしながら
特別な時間をご一緒してきただけに
全員が巣立っていった今は
嬉しいような寂しいような気持ちです。
／
受講前はあんなに悩みが多くて
生きづらくて苦しかったのに
もう悩みがなくなっちゃいました。
悩みがないのが悩みかも〜！
＼
こんな風に笑いながら話す
生徒さんの卒業を
見届けられるのはやっぱり嬉しいです。
たとえ痩せる事ができたとしても、
出来事の捉え方が変わらず
現実に反応し続けていたら、
不運を嘆いたり
周りを責めたり
未来は今の延長線上のまま。
でも、自分にかけた呪いを解いて
本来の自分に目覚めた時
世界の見え方は大きく変わり
人生に革命をもたらします。
そこからが「自分を楽しむ」
本当の世界のスタートです。
おうち時間が長い今だからこそ
自分とつながり、
自分を見つめ直す、絶好の機会。
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