昨日の夜、上がってきた
プロフィール写真を見ていて
何だかもやもやが止まらず…
その理由は、髪！！
台風の湿気のせいで
私の癖毛はセットが持たず
うねうねになってたのでした
渾身のワンピースと
ヘアスタイルの
不一致感が気持ち悪い！
居てもたってもいられず
空いている美容院を
速攻で検索して
当日予約で初めての美容院で
縮毛矯正してきました。
一致♡
そこで
隣の席の方が美容師さんに向かって
「疲れが取れないから
酸素カプセルに入りたいんだけど
どこか知ってる？」
って話かけてたのが
聞こえてきて
仕事柄、慢性疲労と聞いたら
思わずカウンセリングしてあげたく
なってウズウズした
私は日頃
体の内側からキレイになる方法を
お伝えしているのですが
その土台となって
あなたを作っているのが
毎日の食事です。
内側からキレイになるためには
どんな栄養が不足しているかを
知ることが大切なんですが
それって個人差がありますよね。
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疲れが取れないから
→酸素カプセル
という思考だと
残念ながら慢性的な疲れの解消には
ならない可能性がある。
どういう事かっていうと、
疲れ解消のために
一般的にはマッサージ行くとか
栄養ドリンク飲むとか
しがちだけど
根本原因を解決する取り組みに
なっていなければ
その効果は一時的。
不調には必ず原因があって
その原因を解決する
取り組みをする事が大切なんだよ。
もしあなたも色々取り組んでいるのに
解消されない
悩みがあるなら
残念だけどその取り組みは
あなたの不調を解消するものでは
ないって事なんだ。
原因が分からないから
いつまでも悩み続ける事になる。
あなたの悩みの原因は何か
それを解消するためには
どうすれば良いか？
この思考を身につけることが
とても大切になるよ。