皇居が一望できるエネルギーが高くて
見晴らしの良い素敵なラウンジにて
プレミアム個人カウンセリングを行ってきました
本日のクライアントさんは
同世代の働くママさんで
妊活、結婚観、子育て
リアルな話題で盛り上がり
楽しかったな
私は世界一過酷で重労働な「母親業」という
超人的な仕事を何年も何年も無償でする
世界中のママさんを心から尊敬しているのですが
同窓会までに痩せてキレイになりたいと
分刻みのスケジュールをこなしながらも
こうしてカウンセリングに足を運んで下さる
クライアントさんのその意識の高さに感服しました
ホテルのラウンジなんて久しぶり〜
子供連れでは来られないから
と仰っていましたが
多忙な毎日を送るママさんにこそ
自分の時間を無理やりにでも
確保する事が必要だと思うんです
自分の時間とは心身ともにリラックスできる
自分らしく過ごせる時間のこと
休みなく「やらなければいけない事」に
追われていると、知らず知らずのうちに
ストレスがたまり、視野が狭くなりがち
人生の主人公はあなた自身なのに
誰が主人公なのか分からなくなってしまいます
90分というわずかな時間ですが
ルーティーンから抜け出し
エネルギーの高い非日常の空間で
理想の未来を一緒に描き
自分が主人公である事を思い出す
プレミアムカウンセリングは
豊かな人生を叶えるための贅沢な時間です♡
さて、カウンセリングでは
日々の生活や食習慣など
詳しくお話を伺いながら
体質を診断し太らせている原因を探っていきます
人間は習慣の生き物なので
太っている時には太っている習慣が必ずあります
それを見つけ出さないまま痩せたとしても
また時間が経てば元に戻ってしまいますよね
なのでダイエットをする時には
痩せる取り組みと
太る習慣を改善する取り組み
この両方を行う必要があります
そして一生痩せ体質をキープするためには
無理なく続けられるというのがポイント
気合いを入れて頑張らないと
できない事だったら途中で息切れして
一生続ける事が出来ないですからね
これだったら無理なく出来そう！
ぜひやってみたい！
個人カウンセリングの中では
こんな風に思えるbabyステップを
その方の生活習慣や体質に合わせて
超具体的にお伝えしています
↓クライアントさんにご感想を頂きました
そして大切な事がもう一つ
毎日完璧を目指そうとするよりも
その時のベストで良い
と許可して下さいね
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