美しく自由に生きる
エイジレスな40代への極意
肌荒れ・便秘・むくみ・貧血
産後太り・体型崩れの悩みを解決する
内面美容の専門家
安田トモコです
プロフィールはこちら
関東地方は梅雨入りから早1ヶ月
どんよりした梅雨空が続いていて
体まで何だかダル重い
そろそろお日様の光の下で
布団や洗濯物を干したいなと
カラッと晴れた夏空が待ち遠しいです
私は浮腫みやすい水太り体質なので
梅雨はいつも以上に体に湿気が溜まって
浮腫みからくる症状が辛くなる～
朝ゆるゆるだった靴が
夕方にはパンパンになって
足の大きさ1サイズくらい変わる
二重アゴやまぶたの浮腫みが気になる
お腹がぽちゃぽちゃ音がする
足首のくびれがなくなって
大根足になる
そして下腹ポッコリが目立つ
私の様に浮腫みやすい水太り体質の人は
下腹ぽっこりの原因が
脂肪ではなく浮腫み
という場合があります
浮腫は足やお腹に溜まるだけじゃなくて
腸も浮腫んで太る原因になったりするから
余計な水は食材の力を借りて
溜まらないようにするのが一番！
とうもろこしのひげ茶は
毎日1,2杯飲むだけで
余分な水分を排泄しやすくしてくれます
私は成城石井で購入してますが
同じものがAmazonでも売っていました
とうもろこしのひげには
カリウム、食物繊維、ビタミンK、鉄分が
豊富に含まれていて
むくみ解消の他、血圧降下作用
デトックス効果もあります
ダイエットの相談を受けた友達が
水太り体質で浮腫みの症状が出ていたので
こちらのお茶をオススメしたところ
さっそく効果を感じてくれたみたい
体がすっきりした
お腹ぽっこりが解消して
体重も落ちた！
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