結婚したけど全然幸せじゃなかった
もう自分にうんざり
私は誰からも愛されない
こんな私には価値がない
離婚後10kg太って
お肌もボロボロ
人生終わった
そう思っていた私が
心と外見と食事を整えて
美しい
華がある
笑顔が素敵
そう言われるようになり
憧れられるまでに
人生ガラリと変えた
艶肌美人になる方法
こんにちは！
ダイエットカウンセラー
Tomokoです
今日は
人生に絶望していた私が
10kg痩せて
自分に自信が持てるような
心と身体を手にいれた経緯を
お話したいと思います
興味ない人は閉じて下さい
今から人にはあまり言いたくない過去から
人生が劇的に変化して
幸せを手にいれるまでを全てお話します
私には離婚経験があります
2016年35歳の時に離婚し
それまで結婚生活を送っていた大阪から
東京に戻って来ました
その時の私は一言で言うと
「絶望」
旦那さんの浮気、別居、離婚と
夫婦関係の悪化によって
心のバランスを崩すように
あの時は
心も身体もボロボロ
寝ていても仕事をしていても
自然に涙が出てくるくらい
ショックを受けていました
史上最大のダメージでした
どうやってこれからの人生を歩めば良いのか
生きる希望が見出せず
笑顔を失い
負のオーラ全開
それに引き換え
新しい彼女とラブラブしているであろう
元旦那
あまりにも不公平だ！
このまま私の一生が終わるの？
そんなの絶対に嫌だ！
どん底の私が最初にとった行動
それは傷ついた心を癒すため
心の学びを始めることでした
ウーマン魅力学
心理学
NLPコーチング
恋愛心理学
心理学系のスクールに
100万円以上投資し
本気で勉強をしました
心理学での学びは
自分を愛すること
私は自分自信の事を嫌いでした
その反面、自分を好きになりたい
そうも思ってもいました
光と影があって当然
影がゼロにはならないから
影を切り捨てるのではなく
その影の部分も含めてひとりの私
私が私の一番の見方でいてあげよう
だんだんとそう思えるように
自分を愛せる程度にしか、他人は愛せない
だから、夫婦関係が破綻したり
他人と人間関係を上手く築けなかったのだ
という事が腑に落ちたのです
そして
過去の色々な出来事や環境が
今の不幸な私を作っているのではない
自分の信念・思い込み（ビリーフ）が
その現実を創り出していると知り
ビリーフ修正をし続け
「〜すべき」という強すぎる信念が
徐々に緩んで柔軟に考えられるように
この考え方にも救われました
負は光を見つけさせるための出来事
大切なものを気づかせてくれる信号
こういう風な意味づけが
できるようになり
感情が乱される事が減っていきました
思考が変わってくると
心が上向きになり
オシャレして外出したい
そんな風思うように
ここから私の人生が徐々に加速していきます
その場に居続ける事しかできず
前にも後ろにも進む選択ができず
超絶苦しかったあの頃の自分に言いたい
「今の判断が自分の人生の全てを
決める訳ではない」
そして「全ては最善の出来事であると信じる事」
そこから何を学ぶかが大事
どん底だった心が癒されて次にした事
それは外見の改革でした
→続きはこちら
個人コンサルは
LINE@からお問い合わせ下さい♪
もしくは@oqh7293zで検索