コレは驚いてしまった…
読んでいただきたい。
ガッチリ体力あってやや赤ら顔傾向があり、
便秘傾向があるアダルトニキビの人に
桃核承気湯
はワタクシの好きな頻用処方なのです、
それと防風通聖散も
ラクして痩せたい人に出す頻用処方です。
ウチではあまりだしませんが、
ヨソの内科くらいで結構見る。
「 痩せるために、こんなん飲むくらいなら
普通に筋トレ、ジョギングした方が
全てまるく行きますよ！ 」
正論をカマスワタクシでありますが、
時間が取れないだの、
外でたら日焼けするだの、
言い訳する人が大半なの。
あげくの果てに 膝が痛い、立ち上がれないから、と
和式トイレすら避けるようになる。
あのしゃがんで排便するスタイルは
便が出やすい体勢で、
それができない、となると
生きモンとして半分アウトになっていると
自覚した方がいいんじゃないか、
と思う今日この頃であります。
たかが便秘じゃないわ、
腸内環境と皮膚環境、精神活動まで関連があると
言われているこのご時世、
美肌には スッキリと良い排便がとても大切なんですわ。
この先生は正直にちゃんと書いているなぁ、
と、便秘の事はもう少し勉強せなあかん、
と思うワタクシです。
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