ヒトは飽きる生きモンである

あれだけ、

細々とコナミスポーツ通っていたクセに

いま、週1回行けばいい方なんです

代わりに 週3,4日 ジョギングをするように

なりました。

朝日を楽しみつつ、

カラダを温めていきます

コナミでは、コアトレーニングと、

ボディパンプと言う 筋トレのプログラム

受けて オシマイ。

飽きるんでしょうね。

多分、また違う運動を始めたくなる時も

コナミにしょっちゅう行く時も

くるでしょう

子育てが大変な時以外は

ずっと淡々と一人で走っていました。

適度な運動は骨、筋肉だけでなく、

皮膚も強くします

ただ、速足で歩くだけでも

カラダは正直に変わって来ます

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