前回、産後の肥立ち について書きましたが
もう少し 産後の治療 について話したいと思います 
産前産後の大事さは前回話ました。
この時期に、痛みを我慢することは良くない事です 
ただ、妊娠前に どんなに調子が悪くても
産後の治療で、すべて悪さをリセットできる
ゴールデンタイム でもあります 
妊娠で 骨盤などの関節が緩み 出産します。
出産した直後は、関節は緩んだままです。
ですから出産後すぐに体を動かすと
簡単に体が歪んでしまい、その歪んだ状態で固まります 
一度歪んでしまうと、そこに疲労が蓄積されます。
それから悪循環が始まり
どんどん具合が悪くなっていきます 
妊娠前に 体の不調を感じたことが無くても
出産後、急に体調が悪くなる場合には
このことが考えられます。
また、逆のことも 考えられます。
妊娠前に体調が悪くても
出産後、骨盤を正しい状態にしっかり固め
体の歪みを整えることにより
以前の体調の悪さをリセットし
良い状態を作り出すことが出来ます 
ですから出産後は新しい体を生みだすチャンスなのです 
出産後の
体磨きで 
女子力アップ 
