再開せねば

ジョギング初めていい感じだと思ってたら

両足首に痛みが

急な運動のせいか

アスファルトのせいか

そんなわけで先週は出来ず

昨日から痛みがなくなってきたので

今日から再開するつもりが雨降りそう晴れるかなぁと

思ってこの時間

明日から再開しよう

ブログにもUPしたから大丈夫だ

昨日はキャビテーションに

ジョギング初めてサイズダウンがいい感じ

代謝も少し上がってる感じ

頑張るぞ

そして気になってた骨盤枕をGET

 


体を伸ばして気持ちいい

継続していくもん