ダイエット・・・しなきゃなぁ・・・

寒いんだか暑いんだか。
びみょーな季節になって来ましたね。

最近いろいろやる気がなくて、家の中はとっ散らかっております。

ダラダラ過ごしていたら。
以前ジュースダイエットで痩せた分をすっかり取り戻しておりました。

くそ。

またがんばろうと思う次第です。


ちなみに、ジュースダイエットとは。

朝　野菜ジュース
昼　野菜ジュース
夜　好きな物を好きなだけ♪

といったメニューです。

野菜ジュースは、カゴメとかの人参メインの物だったり，トマトメインのものだったり
いろいろ飲んでました。
とにかく、一日一本を夜までに飲みきって。
夜のご飯まで乗り切る。

一週間もたたずに2.5Kg落ちましたよ。
その後もリバウンドせずにずーっときてたのに。

またやってみるかな。