今日のメニュー納豆チーズトーストブルーベリージャムチーズトースト赤蕪甘酢漬けブラッ... この投稿をInstagramで見る 今日のメニュー 納豆チーズトースト ブルーベリージャムチーズトースト 赤蕪甘酢漬け ブラックオリーブピクルス バナナ 豆乳コーヒー ブラックオリーブの栄養素と効能 ビタミンE、オレイン酸、βカロテン、カルシウムなどが多く含まれてます。 抗酸化作用、老化予防、過酸化脂質の抑制、免疫力向上、悪玉コレステロール減少効果、便秘解消効果、抗酸化作用、美髪効果、美肌効果、発育促進、骨粗しょう症予防、精神安定作用、生活習慣病の予防・自己回復機能の向上効果などがあるそうです。 #ブラックオリーブ #オリーブ #オリーブの実 #オリーブの栄養素 #老化予防 #アンチエイジング #美味しい #食事記録 #食事 #食習慣 #ぼくたちは習慣でできている Tomoko Terada(@tomoshop60)がシェアした投稿 - 2020年Feb月5日pm5時00分PST
