体調が良くなってきました

熱中症も腰痛も、ようやく良くなってきました。

腰痛は、先生のアドバイスを受けながらヨガをやって、随分と良くなりました。

おかげで、もうコルセットをしなくて済みそうです。（暑かった～！）

身体的な不調があると、気持ちも気弱になりがちです。

元気が出る時には、そこに感謝して、ほんの少しだけでも前に進んでみたいな、と思います。

進めない時は、いくらでもあるから、歩ける時に歩きたいです。

美容院で、カラーリングをしました。

真夏でも、カラー当日は洗髪は不適らしく、我慢っ！です。