負の感情

　　負の感情

自分の心の中にある負の感情　

怒りや悲しみ　不満　傷ついた　苦しみ不安

心の中に溜め込み過ぎると心が鈍麻してしまう

相手を傷つけてしまう　負の感情から抜け出す為には

負の感情と向き合い　今の思いを伝える　紙に書き出す

生きている中で一日一つ嬉しかった事を見出す

そして少し先の未来が明るく展望して行くと

いつかスイッチが入り本来のあなたになる　　ＭＯＭＯ（深謝）