自己受容
本当の自分を随分 長い年月探し求めていた
今の自分に納得せず 自分という人間を
否定し嫌った いつ位かな?
自分という人間を やっと自己受容出来たのは・・・
人との交流の中で 自分という人間を
頭ではなく 心で見つめ直して
自分自身 人から教えて頂いたお蔭です
“今は不器用な人間でもいい”
“完璧じゃなくてもありのままでいい”
やっと自分はそのままでもいいと思えたの MOMO(*^-^*)
自己受容
・他者受容は自己受容に比例する←女優タンデイ・ニュートン
・心理学では「自己受容と他者受容は正比例する」
・どれ位他人を受け入れる事が出来るか?という事と
あどのくらい自分の事を受けれられるか」正比例する
・自己受容とは ありのままの自分を
いいとか悪いとかなく そのままの自分を
認めて受け入れる事