自己受容 | 言の葉の灯火momo

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初めまして、momoです。
言の葉の調べが夢や希望や癒しとなって
小さな灯火をお届けしたいと思います。
あなたのココロに届きますように・・・






      自己受容





本当の自分を随分 長い年月探し求めていた




今の自分に納得せず 自分という人間を




否定し嫌った いつ位かな?




自分という人間を やっと自己受容出来たのは・・・




人との交流の中で 自分という人間を




頭ではなく 心で見つめ直して




自分自身 人から教えて頂いたお蔭です




“今は不器用な人間でもいい”




“完璧じゃなくてもありのままでいい”




やっと自分はそのままでもいいと思えたの MOMO(*^-^*)



ニコニコ自己受容



・他者受容は自己受容に比例する←女優タンデイ・ニュートン



・心理学では「自己受容と他者受容は正比例する」



・どれ位他人を受け入れる事が出来るか?という事と



 あどのくらい自分の事を受けれられるか」正比例する



・自己受容とは ありのままの自分を



 いいとか悪いとかなく そのままの自分を



 認めて受け入れる事