“今日一日” “今日一日” 今日一日を振り返って 出来なかった事を 数えて 落ちこむのではなく 自分の中で ひとつでも出来た事 思い切り「よくやったよ!」って自分を誉めてあげよう 毎日 毎日の小さな積み重ねが大切なのです 出来ない時もあっても どうか自分を責めないで・・・ そういう時こそ「自分に優しくね」 MOMO(感謝)