「ココロと体」 「ココロと体」 ゆっくりとゆっくりと ココロと体休めよう ココロと体は2つで1つ どちらか つらいとS・O・S出す ゆっくりと ゆっくりと ココロと体休めよう いい睡眠は 明日の元気の源です 今日も一日お疲れ様 MOMO(感謝)