ビリーズブートキャンプ
みなさん、おはようございます（＾▽＾）♪久しぶりにブログを
書かせて頂きたいと思います。皆さんは、一時期流行した
ビリーズブートキャンプご存知ですか？ビリーと言う黒人が
軍隊用のカリキュラムを、一般的にダイエット用に作られたやつです
私は、心と体は連動していると思ったので、チャレンジ精神・集中力・
忍耐力・向上心などをつけるため、再開しました。スポーツが
好きで、二歳からバトン、バスケ、陸上、テニス、カンフー、太極拳
２～３年前までは、スポーツをやっていました。なかなか結婚しているので
習い事ととかは、時間とお金がないので、体がなまり怠惰な毎日です
「それでは、いけない！！」と思い、とりあえず一日一回家の用事とか
合間をぬって、とりあえず「自分の誕生日」まで続ける事にしました
鉄アレイもあったので、それも３キログラムですが、セットを１０回に設定
して、続けます。義妹が私に譲ってくれました。電話で聞いたらいいよ＾＾
って言ってくれて、私は「とても嬉しかったんです」自分で中古を買おうと
していたからからです。本当に妹には、優しくされたり、支えてもらったりで
感謝です。「ありがとうね」そう！あのゴムベルトも譲ってもらえたので
やる気十分です。体調も見ながらですが、久しぶりにやって、ジャブと
コンバットキックが楽しかったです♪しかし、、、今日は「全身筋肉痛」です
「痛いです（＞＜）↓）しかし、そこで逃げ出す私ではないです。高校時代
今どきは流行らない「スポ魂」で高校時代テニスをやっていた時に
顧問からとっても！！優しく（笑）しごいて頂いたからです。だから
初心者から始めたテニスでしたが、高３で「インターハイ予選」まで
行く事が出来ました。ペアを組んだＭにも感謝しています。自分だけで
そこまで行けたとは、思いません。３回戦で私のミスで負けてしまいましたが
今でも、想い出のなかに残っています。「スマッシュ１００本打ち」一本でも
ミスすると０からやり直し、、集中力が切れてなんと！！９９本目でミスして
みんなの見守る中、応援があり４時間かかって、１００本打ちに成功し
達成した時には、拍手が起きました。そんな事を、ふと思い出し
今日も頑張って、ドタバタしながら、ビリーズブートキャンプします。
長文、駄文で失礼を致しました、、、ＭＯＭＯ