首を動かすと、肩の奥の方がズキン!と痛む、というNさん。
確かに背中から首にかけて結構張ってるし、なぜか腕に力が入るな~と思いつつ、
だいぶゆるんだはず…さあ、どうかな?
おそるおそる首を動かしてもらうと、「アイタッ!!」
あ~だめか~
なんでだろう?
痛くなる前何かしましたか?と聞いても
そんなにふだんと変わらない生活。
「しんどくなったら遠慮せずすぐ休む」が実行できるようになったNさん。
そんなに無理はしてるはずないんだけど…はて?
「そういえばこの頃、YOUTUBEをよく見てて、頭が情報でいっぱいになってたかも」
「やりたい!と思ったことをやり始めてもすぐにストップしてしまうんですよね」
「あ、すき間がなくなってたからか~きっとそう!」
「それにやっぱりどこかで自分を否定してたりとか、ちょっと無理してたこと、あったなぁ」
…と話したあと、ふっと首を動かされて、
「え?あれ?なんで?痛くない!」
「え?え?なんで~?」
と、何回も首を動かされるNさん。
え~すご!なにこれ?
「あ~きっと、体が、『そうそう!そうなんよ!わかってくれた?』って言ってるんだよ~」
「わぁ~!」
わかってくれるまでサインを出してくれてたのか。
わかってくれたから、痛くなくなったのか~!
うわ~!!
と、二人して鳥肌(笑)
ほんと、体の言う通りしてたら、間違いないよね!
体の言うこと聞いてさえいれば、すべてうまく行くんだ!
という結論。
不思議だけど、本当、というのを体感しました。
めちゃ感動した~♪
頭であれこれ考えててもぐるぐるするだけで、なかなか解決しない。
なんとかしよう、としても、たかが今までの経験からの知識しかない。
あとはほんとかどうかもわからないネット情報。
それより体に聞いてみる。
なんせ体は何十兆もの細胞でできてるんだから、色んなことを知ってる。
色んな力を持ってる。
それを信頼しないで、外側にばかり答えを求めようとするからうまく行かない。
ここは降参して、体に委ねてみよう。
そんなアホな!と思う人も、
ちょっと体を意識してみない?
ふだんわりとほったらかしにしてる体に向き合ってみようね。
必ずヒントが見つかるはず。
それにしても、こんな実体験ができるなんて!と
感動さめやらぬ私なのです。
ほんと体は不思議。
そしてすごい。
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