豊前賢明寺の大江英崇さんと
清永千春さんでした
第3回USAフェスが9/6に古代ふれあい広場で行われます
大江さんは「貴方とお坊さん」と題し、
相談や腕輪念珠づくりワークショップを行います
是非ご参加ください
ディレクターと頂きました
午後から娘のバスケ
三郷小の体育館立派
ただ、超暑い
夕方、川嶌整形外科病院の管理栄養士の
加木智子さんが「スポーツと栄養」についてお話ししてくださいました
試合後30分以内に炭水化物やたんぱく質(バナナやカステラなど)を摂取すると疲労回復に良いっち
勉強になった