今日はお休みです………









STARBUCKS  COFFEEに、バナナアーモンドフラペチーノが出ましたね………










以前出たのは5年前なんですね。その時美味しいよ,〜って聞いていたのに、飲み過ごしてしまっていたので、今回は絶対に飲まなくちゃ!!…………










緩くではあるけど、ダイエットしているので、歩いてスタバまで………50分かかりました……










歩数は、5668歩………消費カロリー183カロリー………










バナナアーモンドフラペチーノ……カロリー360カロリー…………まずい!!………











でも、美味しいからいいか😀………












相方さんは車で来たので、帰りは乗って帰ります………他に寄りたい場所もあるので………








歩いて帰れ!!………と言いたいとこだけど、それはそれで………














お昼ご飯と夜ごはんで、調整しよう………