カルテ⑰
みなさん、Good morning 
笑い療法士の💎ダイヤモンド💎です
質問の
結果発表
（某芸人Hちゃん風）
赤ちゃん👶のｓｍｉｌｅは
なんと
一日
約400回
すごいですよね
大人が400回笑うのはかなり
厳しいですのでｗ
さて
今日は笑うことのメリットについてです
都内で教わった理事長は
元小児外科医でした
とっても個性的な女性で
固定概念をくつがえされました
私はいつも涙を流すほど
笑っていました
（笑い療法士仲間と 都内某大学病院講義室）
笑うことのメリットは
①免疫力アップ（有名なNK細胞とB細胞の活性化）
②がん細胞が破壊される→末期の方が改善された事例もあるそうです
③血圧や血糖値が下がる→生活習慣病の予防
※臨床研究データをとり立証済みだそうです。
④痛みの和らげる
⑤血流が良くなる
⑥幸福感や多幸感が得られる
⑦ストレスの軽減
⑧女性には嬉しい、リフトアップ効果
その他、紹介しきれない程のメリットが
前回でもお伝えしたとおり、
笑うことは
『無料です』
そして、場所を選びません
是非とも、実践してみてくださいね
※人をディスル笑いや、人の頭を叩いて笑う誘いなどは
笑い療法士の理念ではNGです
最後まで読んでいただきありがとうございした
ステキな火曜日を
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またの受診を待っとるけん 🍀TOMOKO🍀