生体防御論の第一人者の野本亀久雄先生（元九州大学名誉教授）の
特別セミナーに行ってきました。
私たち地球上で生活する人の体はさまざまな攻撃に
さらされています。
暑さ、寒さ、紫外線、電磁波などの生活環境からの刺激、
打撲や外傷、出血など肉体活動からの刺激、
飢えや疲労や恐怖や不安、悲しみなどの精神的刺激、
細菌やウイルスなど病原微生物の攻撃など
これらに対して自分の体が持つ治す力・・・
生体防御機能が働きます。
私たちの体はとても複雑でそれでいてうまくできて
いるのですね。
仕事柄、それまでは病気になったら治療をしたり
薬を飲んで治せばいいとだけ思っていました。
健康で生きていくための根本は、生体防御機能が
しっかり働くことが大切です。
体を構成する細胞が生き生きと働いてくれるために
体が喜ぶ栄養素をしっかりとっていきましょう♪
薬ではないですよ。
体が喜ぶ栄養素についてお話を聞きにきてくださいね。
野本亀久雄先生（88歳）、まだまだ研究を続けると
生き生きしているお姿が印象的でした。
生体防御機能をしっかり働かせて、先生のように
元気なお年寄りになりたいと強く思いました。
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