ブログネタ:水分

ブログネタ：1日とる水分、何が一番多い？ 参加中


夏は断然麦茶
砂糖入ってない常温ね(^.^)b
ノド乾くと麦茶飲んでます。

でも、それ以外の季節は
特にこれと言うものはありません。

緑茶
紅茶
ココア
コーヒー
水
同じくらい飲みます。
たまに、
野菜ジュースや
オレンジジュースも飲みます。

炭酸飲料やアルコールはほとんど飲みません。