結婚してから、自分だけの身体じゃないな～と思うことが多くて。
幸い、都会を離れて(今住んでいるところもここら辺では都会ですがw)ゆったりとした生活で調子も良いですが、健康には気を使っていきたい。
こう思うようになったのも、一番は、旦那の仕事柄によるところが大きいですね。
そんな最近、
初めてサメ肝油を飲んでみました！
深海鮫からとったサメ肝油なんだけど、深海鮫って体の1/4が肝臓らしい！(°⌓°)
高水圧、低酸素、光のない深海で暮らすためらしいけど、大きすぎでしょw
1800mg入っているサメ肝油(スクワレン)は、
酵素と結合して身体中に酸素を送ったり、
肌に浸透して潤いを与える効果があります。
昭和の時代、食料が不足していた時に学校で肝油ドロップが配れていたって、歴史の授業だったか、親からか、なんか聞いたことがあるな～
1日6粒ですが、飲みやすい大きさなので、問題なく飲めます。
以前、同じく京のくすり屋さんの濃いっ！EPA&DHAを飲みましたが、
こっちは4粒で良いものの、粒が大きくて私には飲みにくく…
このくらいのサイズが丁度良いです。
うちにある他のサプリと同じくらいのサイズだしね～(^^)
飲んでみて、朝すっきり起きられるような感じがしたのと、一年中ある手の乾燥もいくらか緩和されたかな？
こういうサプリって実感はしにくいけど、変化が検査の数値に現れたりするから、続けていこうと思います。
adios dulce.
