2023年12月26日今朝の体重夜の体重食事朝、バランスパワー、ヨーグルト、プチトマト、焼豚、おにぎり、味噌汁昼、チョコレート72%、トースト、シチュー夜、レタス巻、黒豆、筍の煮物総摂取カロリー、1260キロカロリー総消費カロリー、193キロカロリー総歩数、7195歩