今日は、久しぶりに

“心が整う”感覚を取り戻した一日でした。


右腕はギブス中。

それでも、左手でできる範囲で

髪をさっと整えて、

BBクリームに

淡いピンクのチーク、リップクリームだけ。


たったそれだけなのに、

鏡に映る自分が

少し嬉しそうに見えて、

心がふわっと軽くなるのを感じました。


そんな中、家族から

「京都行く?」のひと言。

私の希望で、東寺へ。


昔から大好きな場所。

仏像様たちの前で手を合わせると、

胸の奥が静かに澄んでいくようで、

浄化され、新しいエネルギーが

そっと満ちていくのを感じました。



お庭の空気もやさしくて、

お茶屋さんでいただいた

お抹茶と季節のお菓子も

とても美味しくて、

その時間すべてが

「よくここまで頑張ってきたね」

と、包まれているような感覚でした。


今日は、

私にとって“再起動のはじまりの日”。


この気持ちを忘れないように、

ここに記しておきます。





2025年、たくさんの出会いと時間をありがとうございました。


今は少しだけ、立ち止まる時間の中にいます。

手首を骨折して、不自由な毎日だけど

その分、ゆっくりと心と向き合う時間が増えました。


あらためて感じたのは

「癒しの時間」「ひと息つくこと」

それが、どれほど人を元気にするかということ。


2026年からは

お茶とやさしいおやつと一緒に

ほっとひと息つける小さなお茶会や

簡単なワークの時間を

少しずつ始めていこうと思っています。


ロースイーツやヴィーガンスイーツのレッスンも

“自分を労わる時間”として

ゆっくり育てていく予定です。


この場所が

笑顔とぬくもりと、深呼吸できる時間になりますように。


この場所でも

「ほっとひと息つける時間」を

少しずつ届けていけたらと思っています。


ゆっくりですが、どうぞよろしくお願いします。




夕暮れ時にご近所を散歩

風が心地よくて

日中の暑さを忘れそう

日が沈むのも早くなりましたね

赤とんぼの姿もちらほら見かけます

秋ですね🍁


芝生を歩きながら


ゆっくり深呼吸し大きく万歳

リフレッシュできる最高のひとときに

幸せを感じる💓